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Search results for tag #teamlangsamlaufen

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[?]casual »
@casual@social.rc1.eu

Heute gerne , weil nach einer Verletzung im Dezember und einem diagnostizierten Senk- und Spreizfuß und zwei Wochen Gehen, die neuen Einlagen mal beim Laufen getestet werden sollten.

Damit war auch mehr Lauftechnik dran. Vorder- und Mittelfußlaufen konnte ich bisher einfach nicht, weil es schlicht unmöglich war, die Technik umzusetzen. Mit den Einlagen ging es dann wie von selbst, das war mal eine spannende Erkenntnis. Ich freu mich.

Jetzt nur nicht übertrainieren!

    AodeRelay boosted

    [?]Mel S. »
    @melsdung@nrw.social

    Vielen Dank für all die tollen Antworten auf meinen letzten Tröt zum Thema Laufen. 😊

    Dabei haben sich auch ein paar User*innen gefunden, die sich zukünftig unter dem Hashtag über das Laufen jenseits von Bestzeiten austauschen möchten. Einige fangen gerade erst mit dem Laufen an, andere schätzen einfach das entspannte Laufen, sodass wir uns unter den "großen" Hashtags wie nicht so gut aufgehoben fühlen.

    Beteiligt euch gerne - wir freuen uns auf den Austausch! 🤗🏃‍♀️

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